ile wzrostu

[...] nie jest jakieś badanie, to jest podsumowanie badań egzaminujących wpływ spożycia białka na funkcjonowanie nerek jakie zostały przeprowadzone do 2005 roku. Trudno powiedzieć ile białka i dla kogo będzie za dużo, ale oczywiście nie neguję stwierdzenia: co za dużo to niezdrowo. Z drugiej strony niskie/zalecane spożycie białka też może mieć swoje [...]

[...] nawet znaczącej części zapasów glikogenu The excess dietary protein which bodybuilders consume isn't funneled directly into muscle production Nigdzie tu nie jest napisane ile wynosi "excess" (niezależnie czy pochodzi z pożywienia czy z odżywki). Pewnym jest natomiast że do wzrosty tkanki mięśniowej wymagana jest bardzo duża ilość [...]

@Up a mógłbyś przybliżyć mi jak to wyglada? Tzn ile trzeba takich pompek zrobić? Bo to już łatwiej w moim przypadku ( 193cm wzrostu i 91kg wagi - aktualnie masówka )

/SFD/2016/11/22/02eade52b50a43c397d5fa0b69a2c05f.jpgKwestia “robienia masy” nadal budzi wiele kontrowersji i niedomówień. O ile przybranie dodatkowych kilogramów poprzez zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej nie jest szczególnie trudne, o tyle zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, a więc mięśni, jest procesem niebywale żmudnym. W pierwszym [...]

1. WIEK: 21 2. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zaczalem ponad rok temu, do maja br zrzucilem 30+kg swierzego smalcu, teraz od 3 tyg po przerwie zaczalem na nowo ostre treningi (diete caly czas trzymalem w przerwie) ale niestety zastoj i nic nie schodzi ani w wadze ani w obwodach, smalec ktory mam teraz do wyciecia to [...]

Mam 24 lata 178 wzrostu waże kolo 86 kg głownie chce się pozbyć "brzucha" nie jestem w stanie wyliczyć ile mam % tłuszczu ale ale napewno nie potrzebuje lekkiego preparatu :) Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Diety jako takiej brak - po prostu jjem mało i nie jjem tłusto, nie jjem pieczywa, kartofli, staram sie zdrowo odżywiać. Na energetyki kawe [...]

[...] marca 2010r do około 30 maja (w zależności od potrzeby) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : zdjęcia bez podpisu są z 11 kwietnia 2010r http://www.speedyshare.com/files/21884734/2._marzec.jpg http://www.speedyshare.com/files/21884762/11_kwiecie_a.jpg http://www.speedyshare.com/files/21884766/11_kwiecie_b.jpg [...]

[...] WCZEŚNIEJ PREPARATY: Żadne BUDŻET: ok.100zł Podsumowując - redukcja mi idzie dobrze, jednak od około 2 miesięcy jest coraz słabiej, a troszkę tłuszczyku jeszcze pozostało. Prosiłbym o podanie jakichś konkretnych specyfików, instrukcję zażywania i jakiś przewidywany czas przyjmowania fatburnera (o ile możliwe jest przewidywanie). Pozdrawiam

Niestety, ale wiele razy było już powtarzane w tym temacie, czy też dziale. Nie mamy żadnego wpływu na nasz wzrost. Bez względu na to jakie suplementy będziemy stosowali, ile będziemy wisieli na drążku, czy też stosowali inne magiczne techniki, o których można wyczytać na internecie. Wzrost nasz jest uwarunkowany genetycznie i od tego zależy ile [...]

czesc i czołem:) Qazar, może ty vbedziesz znał odpowiedz na to pytanie choc nie związane z odchudzaniem. Mój chłopak (23 lata, 200cm wzrostu, ile kg nie wiem). je jak koń, tasiemca nie ma, objada sie słodyczami, węglami w kazdej postaci w ogóle nie rpzejmuje sie tym co je, nie ćwiczy, fakt, nie ma duzych mięśni- jest chudy!!!Lekarz mu powiedział [...]

[...] zdrowo sie odżywiają i śpią minimum 8 godzin itp, Ci co rosną tylko do 17-18 roku zazwyczaj jedzą śmieciowe jedzenie, non stop energole tudzież blacki czy redbule itp. A Ty ile masz wzrostu i ile lat? ja mam 23 wzrost z rana jak bede spal minimum te 7 godzin to 186 i pol na koniec dnia 184 -184 i pol a co cie to gowno obchodzi ? Zmieniony przez [...]

Ile ma wzrostu? Czy w zwiazku z inna dolegliwośćia. Jaką some mu przepisali?

[...] na ewentualny wzrost w nocy? Bo logicznie rzecz biorąc ludzie ćwiczący na siłowni powinni rosnąć, bo zwiększa się ich poziom hormonu wzrostu? A tak chyba do końca nie jest o ile mi wiadomo i rosną raczej mięśnie jeśli już. Poza tym gdzieś czytałem, że poziom hormonu wzrostu jest taki sam, tylko na starość spada. W takim razie chyba to organizm i [...]

[...] genetycznego. Skąd takie wnioski ?. Zazwyczaj ludzie pochodzący z bogatszych domów, są wyżsi od ich uboższych rówieśników, a dla osób którzy chcą wycisnąć z genetyki ile się da to, nie powinni pracować w młodym wieku, ponieważ praca fizyczna nie działa zbyt dobrze na wzrost, znam osobiście pewnego człowieka, który już w wieku 9 lat [...]

[...] genetycznego. Skąd takie wnioski ?. Zazwyczaj ludzie pochodzący z bogatszych domów, są wyżsi od ich uboższych rówieśników, a dla osób którzy chcą wycisnąć z genetyki ile się da to, nie powinni pracować w młodym wieku, ponieważ praca fizyczna nie działa zbyt dobrze na wzrost, znam osobiście pewnego człowieka, który już w wieku 9 lat [...]

[...] bez sensu jest tez twierdzenie ze kazdy kto ma mniej niz te ok. 180 cm jest juz kompletnie skreslony. Oczywiscie nie ma sie co oszukiwac ze nizszi sa w gorszej sytuacji o ile nie prezentuja soba jakis nieprzecietnych cech (uroda, budowa ciala, charakter, prawdopodobnie tez zamoznosc). Dlatego im bardziej odbiega sie w dol od tych ok. 180 cm [...]

W momencie gdy pisalem mojego posta to tego z ostatniego z editem jeszcze nie bylo;) Podsumowujac dopoki nie postawisz czlowieka boso pod sciana z miara nie masz pewnosci ile ma wzrostu. Nawet porownanie jednej osoby do drugiej wiele nie daje bo po pierwsze ludzie klamia ze swoim wzrostem, po drugie czesto zaokraglaja (szczerze kto mowi ze ma 179 [...]

[...] lat. Moim marzeniem od dziecka było być wysokim i napakowanym. Jak wiemy, żeby być napakowanym wystarczy ciężko pracować na siłowni, natomiast nie każdy może być wysokim. To ile możemy urosnąć leży w naszych genach. Niektórzy nie muszą się martwić wysokim wzrostem- natura ich obdarzyła tym przywilejem . Ale są też tacy, którzy nie mieli szczęścia [...]

[...] by było super. Przecież chłopcy rosną zazwyczaj co najmniej do 20 roku życia, jeśli tylko zdrowo sie odżywiają i śpią minimum 8 godzin itp, Ci co rosną tylko do 17-18 roku zazwyczaj jedzą śmieciowe jedzenie, non stop energole tudzież blacki czy redbule itp. A Ty ile masz wzrostu i ile lat? Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-06-03 23:59:34

[...] zdrowo sie odżywiają i śpią minimum 8 godzin itp, Ci co rosną tylko do 17-18 roku zazwyczaj jedzą śmieciowe jedzenie, non stop energole tudzież blacki czy redbule itp. A Ty ile masz wzrostu i ile lat? ja mam 23 wzrost z rana jak bede spal minimum te 7 godzin to 186 i pol na koniec dnia 184 -184 i pol a co cie to gowno obchodzi ? Zmieniony przez [...]